本日は稽古です！

本日は稽古です！

今日はmasaki 先生が夜勤明けで来ると思いますが今年初の練習でキツイかもね(>_<)


先週の練習で筋肉痛になるかと思いましたが・・・


ほとんど痛みませんでした。

やっぱり休みの時に軽い筋トレや柔軟をやっていたのが良かったのかなぁ！


今日も張り切っちゃうぞ(・・;)