我慢！

この日は我慢の練習を取り入れました。


下突きと下段蹴りをやったのですが

mamoru 先生の下段をもらっている時、久々に痛い！と思いました(-_-;)

太股の強化をしなければ・・・

最後に組手の練習です。



やるべき練習内容がありすぎて時間が足りない様な(>_<)


練習生募集中
新誠會では、随時練習生を募集しています
興味のある方はいつでも体験できます