明日は稽古日！

明日、月曜日で祝日ですが稽古は有ります！


大会前の追い込み練習が始まりますよ(>_<)


まずは、体力面の強化と受け返しの確認を反復練習します！


予定では・・・


だけど皆の練習を見ていて気になる事があると


その部分の練習に切り替わってしまいますがm(__)m


それでも基本稽古や体力、スタミナ稽古は外しません！


とにかく足腰の強化とスタミナが一番大切ですから！


技はその後です。


足腰の強さとスタミナがあってこそ技が活かされるのです(^o^)


意識を持って練習しましょう(^_^)


押忍 ！