我慢！

2012/01/20

この日は我慢の練習を取り入れました。


下突きと下段蹴りをやったのですが

mamoru 先生の下段をもらっている時、久々に痛い！と思いました(-_-;)

太股の強化をしなければ・・・

最後に組手の練習です。



やるべき練習内容がありすぎて時間が足りない様な(>_<)


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タグ ：スポーツ生徒募集中空手

Posted by 新誠會

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